Gym Détente Chapelaise

Une quarantaine de femmes et d'hommes se rencontrent tous les jeudis à 11h, à la salle Pierre de Coubertin, pour une séance d'une heure de gymnastique.
Dirigé par une monitrice agréée, le groupe effectue des exercices divers visant à améliorer et à renforcer l'activité cardiaque, la souplesse, la musculature, l'équilibre et la mémoire.

Chaque participant(e) va au rythme de ses possibilités physiques.
La séance se termine par de la relaxation et des exercices d'étirements qui procurent un sentiment de bien-être et font repartir en pleine forme pour nos activités de tous les jours.

N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour une ou deux séances d'essai, vous pourrez juger par vous-même de l'ambiance chaleureuse et détendue de cette activité.

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à contacter :

Contact au sein de l'association : Danielle CROCHON (Présidente)